Čo robiť, aby spevňujúce krémy fungovali

Ahojte! Dnes si dáme malú zmenu a neobjaví sa tu žiadne líčenie ani dekoratívka. Chcela by som vám napísať niečo málo o tom, ako cvičím a udržujem sa trochu vo forme + niečo o produktoch, ktoré mi v tom pomáhajú.

Na tento článok som dostala nápad, keď som začala používať remodelačné telové maslo od Dermacolu. To sľubuje zvýšenie pevnosti a pružnosti pokožky a dokonca aj odbúranie celulitídy. Samozrejme, že viem, že nijaké zázraky sa nestanú len natieraním telového masla :D Ak sa to však skombinuje s cvičením, tak to bez výsledkov nezostane :) Ja sa snažím cvičiť každý deň, niekedy keď ale veľmi skoro vstávam a neskoro sa vraciam domov, tak to bohužiaľ nestíham. Bežne však moje cvičenie zahŕňa brušáky, kliky a drepy. Raz za týždeň mám v škole ešte hodinu a pol aerobik a cez víkend sa vždy snažím ísť si zabehať. Nemyslím si, že by som mala práve vyšportovanú postavu, ale takto sa aspoň udržujem v norme, keďže strašne rada jem a nemôžem si dovoliť nehýbať sa :D

Asi pred mesiacom som sa niekde na internete dočítala o super účinkoch teplej vody s citrónom... Najprv mi došlo zvláštne, piť teplú vodu, ale stačilo mi skúsiť to raz a odvtedy s ňou začínam každé ráno. Citróny milujem a aspoň sa takto donútim piť hneď od rána viac tekutín, čo je, ako určite viete, pri cvičení a chudnutí veľmi dôležité. Takže určite to odporúčam skúsiť každému, ja som si na to už úplne zvykla a ráno si tento "nápoj" robím už automaticky :) Viac o pozitívnych účinkoch sa dočítate napríklad TU.

Dermacol Enja Remodelačné telové maslo používam raz denne. Konzistenciou nie je podľa mňa tak úplne maslo, skôr je to taký hutnejší krém. To mi ale nevadí, keďže sa jednoducho rozotiera a veľmi rýchlo vstrebáva. Má zvláštnu vôňu, ktorú neviem opísať, ale nevadí mi a na pokožke ju necítiť. Po asi mesiaci používania bola pokožka napnutejšia a vyhladenejšia, takže podľa mňa je k cvičeniu veľmi dobrý pomocník. Objem je 300 ml.

A keď už píšem o starostlivosti o pokožku od Dermacolu, tak rovno spomeniem aj krém na ruky Aroma Ritual s vôňou čiernej čerešne. Krémov na ruky som už vystriedala nespočetné množstvo, keďže si krémujem ruky aj viackrát za deň a hlavne vždy pred spaním, bez toho nejdem ani do postele :) Výhodou tohto krému je, že sa ihneď vstrebáva, nezanecháva mastný pocit a nádherne vonia. Dostupný je v troch variantách, takže si určite každý príde na svoje :) Objem je 100 ml. 

A čo vy, používate nejaké spevňujúce krémy? 

A čo hovoríte na teplú vodu s citrónom? Poznáte/nepoznáte? :)

Majte sa krásne!